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B体育中心 /News 
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27 2024-09
练瑜伽的16个好处让你意想不到
b体育 如今，练习瑜伽已经不再是女士的专利，它同样受到不少男同胞的青睐。可不只是摆摆姿势、做做动作，完整的瑜伽包括一系列严格自律的做法，如冥想、唱诵、祈祷和呼...
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27 2024-09
2024年中国桨板瑜伽公开赛暨中国桨板球公开赛（石家庄·河北
9月26日，由国家体育总局水上运动管理中心主办瑜伽，河北省体育局水上运动中心、河北省水上运动协会、新乐市人民政府、河北美术学院承办的2024年中国桨板瑜伽公开赛暨中国桨板球公开赛（石家庄·河北美术学院站）开赛，吸引了来...
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27 2024-09
梵悦说：AI机器人教练将如何提升瑜伽馆的教学质量？
b体育随着科技的不断进步，人工智能（AI）正在逐渐渗透到我们生活的方方面面。在健身行业中，尤其是瑜伽教学领域，AI技术的应用正逐步改变着传统的教学模式。对于现代瑜伽馆而言，引入AI机器人教练不仅能够满足目标客户群体的需...
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26 2024-09
什么是瑜伽？瑜伽是如何改善气质、塑造漂亮的身材？（一）
瑜伽是一种综合性的身心锻炼运动，在古印度哲学中拥有着5000多年的历史。传承至今，各种风格的瑜伽结合了身体姿势、呼吸技巧和冥想或放松等技巧帮助你提高身体以及...
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26 2024-09
瑜伽练习让我看到自己的优点和缺点不断修正、向前！
大数据真的很强大，在社交媒体平台上给我推了她的分享。虽然记载的是她的个人练习感受与感悟，但同为阿汤练习者，我能读懂，不仅是懂字面意思，更是会有某种莫名的契合感。这也许就是阿汤练习者之间的惺惺相惜！ 希望这样真挚的文字...
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26 2024-09
健康瑜伽调理身心
长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓...
