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09 2024-10
双峰26岁小姐姐｜幼师156cm大专喜欢看书、瑜伽
b体育大家好，我是D小姐，今年26岁瑜伽，未婚，身高156cm，大专学历，目前在贵阳一家幼儿园担任幼师一职，月薪5000+。 我是双峰人，父亲是自己做生意的，母亲已经退休了，家里有一个哥哥已经结婚了，目前我和父母住在...
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09 2024-10
谁能拒绝穿瑜伽裤的江疏影？臀腿曲线惹人羡梁正贤眼光不咋地
江疏影在圈里是公认的冷白皮女星，虽然出道至今，大女主戏份不少，但是总是配角的剧让她很出彩。江疏影虽然地位比不上85花花旦们，但是她总是不愁戏拍的。 江疏影的身材好，那是大家看得见的瑜伽，但是你见过穿瑜伽裤的江疏影吗？...
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09 2024-10
14张标注了每个动作具体拉伸部位的瑜伽图谱分享让拉伸更精准
对于瑜伽练习者来说，掌握体式的功效和作用，有助于我们更有针对性的练习，让体式更好地服务于我们的练习主题和需求！ 在练习中大拜式应用的也比较多，最常用的是作为调整和修复的体式。也可以作为后弯扭转以及倒立体式的反向体式。...
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09 2024-10
放弃打底裤中年女人能穿的瑜伽裤意外爆火自信又气质
在Fashion这一条长河之中，曾经打底裤是中年女人衣柜里必备的单品。打底裤给人印象，以简约为主，还实用。既满足了日常生活所需，又不失潮流。 不过，随着人们对个性的向往，以及健康意识的提高。有一种充满创意的单品逐渐崭...
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08 2024-10
哈尔滨长征陈帅：这几种适合外Y白B患者的瑜伽动作建议收藏！
哈尔滨长征陈帅为大家推荐以下几种适合外Y白B患者的瑜伽动作，建议大家点赞收藏！ 对于患者来说，选择一些合适的瑜伽动作，不仅可以帮助放松身心，还能在一定程度上促进身体的恢复。 动作一是山式站立。双脚并拢，挺直腰背，双...
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08 2024-10
30个经典体式功效大合集每一个都能疗愈身体
可以增强您的腿部、手臂和背部肌肉。还可以让你的胸部、肩膀、颈部、大腿和脚踝得到很好的伸展。 该体式可以加强您的腿部、臀部外...
