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B体育中心 /News 
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05 2024-08
拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜伽体验活动
3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。...
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05 2024-08
瑜伽基本体式零基础都可以练
2. 双手抱头，上身直立做下蹲。(美臀)3. 双手摊平瑜伽，依次左右摇摆身体。b体育() 5. 身体平躺，双脚并拢，最大幅度左右摇摆。(美腰、美腹)6. 身体坐直，双腿并拢向上吸腿。(美腹)
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04 2024-08
全美瑜伽联盟首席导师王蕊：养生瑜伽助人自我疗愈
当今社会,长时间伏案工作使得人们的身体处于“亚健康”状态,颈椎、肩膀、腰背等身体各部位纷纷亮起了“红灯”。身体的不适像是一种信号,驱使着人们去寻找一个疗愈的方法。 瑜伽作为一种既能养身又能养心的疗愈手段,正逐渐成为大...
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04 2024-08
瑜伽不但可以平和心境还可以让人精力充沛、充满活力
大家好，今天我们来聊聊瑜伽这个话题。“瑜伽”这个词，从字面意思上来讲，就是“结合”或者“联合”，追求的是身体、心灵和精神的合一状态。 可能很多同学觉得，瑜伽不就是拉伸运动嘛，跟体操差不多。但其实，瑜伽可不仅仅是拉伸那...
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04 2024-08
唯品会瑜伽裤爆火北上广深大城市女孩买疯了
今年最火的潮流时尚，瑜伽裤外穿风一定占有一席。“走在大街上，百步之内必能看到一位瑜伽裤女孩，跟冬天冲锋衣火的时候差不多。”一位网友在社交媒体上感叹道。瑜伽裤火了，卖服饰颇有性价比优势的唯品会数据显示，最近半年以来，平台...
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04 2024-08
瑜伽的由来_瑜伽的由来和秘密
b体育瑜伽起源于古印度，其背后有着神奇的故事。根据传说，大梵天创造了瑜伽来帮助游牧民族的人们更有力地抵抗异族的侵略。 具体来说，大梵天派遣了八种动物，他们学习瑜伽，他们的动作从而影响到了千多年前的古代印度人民，并最终...
