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B体育中心 /News 
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15 2024-08
人到50岁最好的运动不再是跑步游泳也不是瑜伽太极
50岁的王先生在体检的时候查出了三高，血糖、血脂和血压都高了，医生看着他的检查报告，对他说，你之所以会出现三高，主要原因是你体重超标了，药物虽然要吃，但还有...
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14 2024-08
【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼
瑜伽作为一种新的运动锻炼方式，因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱，近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对，有的人认为锻炼瑜伽非常好，能给身体健康带来很多益处，有的人认为锻炼瑜伽有坏处瑜伽，没有运动强度，根本得...
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14 2024-08
瑜伽有助于睡眠吗
瑜伽能够帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑，从而提高睡眠质量。此外，一些特定的瑜伽和技巧也有助于促进血液循环和消化系统功能，进一步改善睡眠。需要注意的是，选择...
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14 2024-08
西安山愉瑜伽有限公司8月14日被投诉涉及消费金额300000
（原标题：西安山愉瑜伽有限公司8月14日被投诉，涉及消费金额3000.00元） 2024年8月14日，根据全国消协智慧31...
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14 2024-08
初学瑜伽必须了解的五件事
瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1...
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14 2024-08
【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动，因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压，这是一举两得的好运动。但其实，关于瑜伽所能带来的好处，大家...
