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01 2024-09
悠季瑜伽官网专业瑜伽培训学校18年教练培训认证机构
36类不同培训专业项目，核心课程5大模块 2000+小时教学时长，70+余配套权威课件，让您具备教授不同程度、多元化受众的需求资深授课能力，在竞争激烈的瑜伽...
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01 2024-09
【知识产权声明】
东方网记者奚亮8月31日报道：今天，2024年的全国健身瑜伽公开赛（上海·奉贤站）在奉贤青村拉开帷幕，来自全国各地的17支瑜伽参赛队同台竞技，共同演绎瑜伽的魅力与风采。 瑜伽作为青村镇的特色品牌健身项目，其展示活动已...
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01 2024-09
瑜伽-运动减肥 - 复禾健康
夏季减肥适合在室内进行，室内减肥最佳方式之一就是瑜伽，瑜伽减肥很受欢迎，不少女生都喜欢做瑜伽，不仅缓解压力，还能舒筋活络.........[详细] ...
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01 2024-09
瑜伽_养生频道_快速问医生
瑜伽的好处对于女性而言更有吸引力，因为那些减肥动作除了让身姿更苗条外，还能净化心灵。孕妇做为特殊人群，可以练瑜伽吗?希望您通过练瑜伽丰富您的休闲时光，让您的气质更出众! 瑜伽是现在很多人都非常喜欢做的一项健身运动...
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31 2024-08
五个减肥瑜伽初级入门动作
功效：锻炼人的平衡力，并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆积。 2、右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在...
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31 2024-08
瑜伽对于宫寒的功效
瑜伽对于宫寒具有缓解腹痛、改善月经不调、促进血液循环、增强身体柔韧性、提高免疫力等功效和作用。 经常做瑜伽有助于促进全身血液循环瑜伽，减少经期不适症状，并能有效预防子宫肌瘤的发生。 宫寒患者通常伴随气血运行不畅，此...
