2024-10-19 15:03:05
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很多瑜伽动作来源于动物！
公元前3世纪开始，印度的《瑜伽经》开始在中西方广泛流传瑜伽。作为一种修身、修息、修心的健身方式，瑜伽受到普遍的接受和欢迎。
瑜伽姿势，是人们通过观察动物和植物的生存状态总结出的自我调节功能很强的动作体系。
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